糙米菜食與健康料理

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。

1925年出生於岩手縣葛卷町。1945年，師事當時成為營養學開拓者的佐伯短博士，成為營養師。同時，師事當時有世界大豆博士之稱的國際營養研究所長，兼國際保健機構理事W?H?米勒博士，向自然學習營養學。1949年，罹患重症肺結核，利用糙米自然食與自然療法克服疾病。後來，傾注全力以其透過食物改革，能夠推廣回歸自然的運動，尤其還在世界大戰後的混亂期，回到沖繩全島帶來希望之燈。1973年，創立月刊雜誌「你與健康」。以這雜誌為軸，推廣全國性的運動。著作繁多，包括「家庭中能進行的自然療法」、「藥草的自然療法」、「小孩的健康食」、「由斷奶開始的健康育兒法」、「從餐桌開始的子女教育」等，是長暢銷書籍，靜靜地掀起風潮。