降血壓這樣吃有效





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本書從西醫、傳統中醫和營養學的角度出發,闡述現代人對高血壓理應具備的疾病知識、包括病因病理、預防措施、治療原則、飲食方案、運動方案等。

書中秉持科學、客觀、正確的表述,但並不於談論高深的專業理論知識,充分傳達「降壓」是高血壓的首要治療理念。

有鑑於目前高血壓患病的族群已有年輕化的趨勢,因此在治療時不應僅僅局限於降低血壓值,如何在降壓過程中,修復並調養已經或接近損傷的臟器,才是讀者更需要重視的。是一本讓讀者能夠從中尋找到防治高血壓最佳建議的實用書。

本書特色

從現代醫學、傳統中醫和營養學的角度出發,闡述現代人對高血壓理應具備的疾病知識。

介紹降壓食材的健康吃法,提供完整的降壓飲食方案。

飲食調理結合運動健身、中醫(按摩、刮痧、中藥)、四季養生計畫,全方位擊退高血壓。



  • 出版社:人類文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/07/23
  • 語言:繁體中文




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