關於健康飲食的100種方法





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

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更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







每個人都需要知道的健康概念


現代人不可不知的飲食知識


會吃、懂得吃才會有健康,您關心全家人的健康嗎?您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎?本書幫助您改善錯誤的飲食習慣,告訴您會吃才會有健康。

營養如何攝取才不會流失?水果、蔬菜、肉類該如何搭配?服用中、西藥有何禁忌?藥膳如何食用最健康?本書有100個健康的飲食法,提供您正確的飲食觀念,讓您全家遠離病痛、健康有活力。

作者簡介

胡建夫

◎醫學院營養學系畢業,現任某教學醫院營養師。


◎著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》等書。



  • 出版社:知青頻道

    新功能介紹

  • 出版日期:2006/10/01
  • 語言:繁體中文




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